ADEUS ANO VELHO...

ADEUS ANO VELHO...

Último dia do ano: dia de fazer-mos uma retrospectiva consciente e uma limpeza geral e profunda no espírito, guardando os momentos bons no coração porque os menos bons esses vamos recicla-los transformando-os em aprendizagem, afinal de contas, somos e seremos... eternos aprendizes.

Neste último dia do ano abro o meu coração para desejar com alegria o melhor para todos sem excepção desejando-lhes o melhor sorriso, a melhor intenção, o melhor momento, o melhor sabor, o melhor movimento, a melhor hora do dia, o melhor sonho, a melhor escolha, o melhor beijo, o abraço mais apertado e afetuoso, a melhor emoção, o carinho dos nossos filhos, a melhor paisagem, a melhor canção, o melhor toque, a oração sentida e até a lágrima transformada em lição. A semente transformada em bons frutos, o melhor e aconchegante carinho, a vivência da palavra amizade, o aconchego da família e as bênçãos amorosas de um Deus que é PAI.

- O que ficou por fazer, pode agora ser feito.

- O que ficou por sonhar, deve agora ser sonhado.

Vamos fazer deste ano 2017 o melhor das nossas vidas, pois apenas depende de nós...

...a vida é o conjunto das nossas escolhas.

FELIZ ANO NOVO !

É TUA A OPÇÃO DE SERES FELIZ MUITO MAIS CEDO DO QUE FIZ...

- "Novo dia... um novo começo, um novo caminho, novo ânimo, novos ares, novas pessoas. Começar é outro grande espectáculo da vida!".

- A vida é muito curta, isto é fatal...pensa nisto !!

- Se eu pudesse começar de novo, tomaria certos cuidados que nem sempre tomei, jamais teria permitido que me "prendessem", (AINDA QUE EM NOME DO AMOR), teria quebrado as correntes logo no início,

teria tido menos pressa, mais coragem e nenhum sentimento de culpa. Daria um valor secundário a todas as coisas secundárias e consideraria secundário tudo aquilo que não tivesse o efetivo poder de causar mudanças significativas no rumo que tomou a minha vida.

- Se eu pudesse começar outra vez... iria aprender com os meus erros, os erros dos outros mas também com todos os acertos.

- Se eu pudesse começar outra vez... Caminharia muito mais leve: não levaria comigo nada que fosse apenas um fardo... não teria desperdiçado tanta vida e tanto tempo... não teria tentado salvar todos e o mundo e teria amado muito mais a minha liberdade, teria vivido cada minuto como se Deus derramasse flores e estrelas na minha cabeça. Tentaria uma coisa nova todos os dias e em tudo que fizesse colocaria mais Poesia, mais Amor, e muito mais Alegria.

TAREFA DO DIA

Por favor, não deixes que a tua esperança no amor sincero seja deitada ao lixo por aqueles que vivem a proclamar, aos gritos e aos quatro ventos...que o amor não passa de uma ilusão.

Não permitas, de maneira alguma, que mentiras "recém-descobertas" apaguem a tua fé na existência de pessoas sinceras e dispostas a lutar, com unhas e dentes, para que a verdade - palavras sem máscaras e interesses egoístas - caminhe livre por aí.

Na corrida de cada manhã, juntamente com o suor que expele dos teus poros e para o bem da tua saúde fisica e mental, expulsa os mais perigosos venenos que alguém pode conter: o desejo de vingança e a inveja inusitada e mesquinha.

- Preenche os espaços em branco com o teu nome e não tenhas medo de falar sozinho...experimenta cuspir paciência, desferir gentileza e bombardeia sorrisos que evaporem o ódio.

Por favor... Uma vez por ano, se puderes; por uma semana, esconde o relógio, a agenda e o telefone e diferente do que fazes na tua rotina normal...dá voz de comando aos teus instintos: esquece o horário de almoço e come apenas quando estiveres com fome...

HOJE VOU SER FELIZ...

“Hoje eu vou ser feliz!”

Vou lembrar-me de agradecer ao sol pelo seu calor e luminosidade, sentirei que estou vivo e a viver...a respirar.

Posso desfrutar de todos os recursos da natureza gratuitamente.

Hoje não preciso comprar o canto dos pássaros, o murmúrio das ondas do mar.

hoje...Lembrar-me-ei de sentir a beleza das árvores e das flores...vou sorrir mais… vou cultivar amizades e neutralizar as inimizades.

hoje...não vou julgar os atos dos meus semelhantes ou companheiros, apenas vou aprimorar os meus. Lembrar-me de ligar para alguém para lhe dizer que estou com saudades!

hoje...Reservarei alguns minutos ao silêncio, para ter a oportunidade de ouvir e de me ouvir.

hoje...não vou lamentar nem amargar as injustiças e sim, pensar no que posso fazer para diminuir os seus efeitos.

hoje,terei sempre em mente que o minuto passado não volta mais e viver todos os minutos proveitosamente.

hoje...não vou sofrer por antecipação prevendo futuros incertos , nem com atraso ou lembrar-me de coisas sobre as quais não tenho mais ação.

hoje tambem não vou pensar no que não tenho e que gostaria de ter, mas sim...em como posso ser feliz somente com o que possuo e o maior bem que possuo é a própria vida!

hoje...vou fazer algo para alguém sem esperar nada em troca, fazer apenas pelo prazer de ver esse alguém sorrir.

Hoje vou procurar dar um pouco de alegria para alguém, especialmente quando sentir que a tristeza e o desânimo se querem aproximar e tomar conta de tudo o que quero para hoje.

Assim quando a noite chegar...

...vou olhar para o céu...para as estrelas e para o luar e agradecer porque HOJE eu fui feliz!

DESISTIR...NUNCA !

...nunca desistas

Quando procuras a aprovação dos outros para viveres a tua vida, acabas a correr atrás de algo que não está de acordo com aquilo que te é significativo e te faz realmente vibrar.

Ao permitires que os outros ditem o quão feliz tu estás com base na aprovação ou não de quem tu és ou o que estás a fazer...estás a abdicar da tua liberdade individual e até ao legítimo direito que tens a ser feliz ou até a errar para aprender e crescer.

Decerto e inevitavelmente, haverá sempre alguém que discorda de ti ou que não entende as tuas escolhas e decisões, mas se viveres a tua vida a tentar fazer com que todos á tua volta a aprovem... estarás a perder também a tua energia pessoal e isso esgota a tua reserva de ímpeto para realizar coisas que te encaminhem rumo a uma felicidade apenas sustentada por ti.

Pensa nisto...

FAMÍLIA?

Tu podes carregar a família nas costas, mas...de repente e quando estiverem em terra firme, podes ser afogado em atitudes vãs.

- O telhado da família começa a ser apedrejado quando os valores morais deixam de ser ouro... e o dinheiro alimenta a estupidez dos seus membros!


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A família é a coragem de ser feliz sem se arrepender. Cada membro é a união da face divina e humana, terrena e efémera no coração de cada homem e cada mulher.
(Anderson Carmona Domingues de Oliveira)

PROCURA SEMPRE O LADO POSITIVO DAS COISAS...

- Pode até parecer um verdadeiro cliché, mas a verdade é que a vida está cheia de coisas menos boas e há tentar ver sempre tudo de uma forma positiva. A vida vai por-nos à prova muitas e muitas vezes e não podemos nem desistir nem nos podemos ir abaixo. Infelizmente já passei e passo por momentos que nunca pensei passar e sem dúvida que não é nada fácil vermos sempre o lado positivo das coisas principalmente quando achamos que não há mesmo nada de positivo na situação. Agarrem-se às coisas boas, vão ver que são mais fortes do que pensam. 

INGRATIDÃO E INDIFERENÇA...

Aprendi o silêncio com os faladores, a tolerância com os intolerantes, a bondade com os maldosos; e, por estranho que pareça... sou grato a esses professores.

(Khalil Gibran)

Quando estiveres cercado pela ingratidão ou indiferença... quando aqueles seres a quem mais dedicastes a tua vida, se mostrarem frias personagens de tua historia e, o teu coração dilacerado reclamar por justiça...acalma-te!

Segue o teu caminho, não te prendas a questionamentos ou reclamações inúteis e... nesse caminhar quando "deles" tirares a atenção, irás notar quantas pessoas já estão ao teu lado pedindo sem palavras, pelo teu afeto e pelo teu carinho...

ESCOLHAS...

Hoje escolhes-te abrir esta mensagem, como estás a escolher se a vais ler até ao final ou abandonar a leitura agora...

A VIDA realmente é feita de escolhas...Afinal de contas, é a tua função escolher que tipo de dia vais querer ter hoje.

Podes por exemplo; escolher ficar triste por não teres dinheiro ou sentires-te encorajado a administrar melhor as tuas finanças. Podes escolher reclamar porque está a chover ou agradecer porque a água que cai do céu, lava a poluição do ar. Do mesmo modo, podes escolher se vais reclamar sobre o teu estado de saúde ou se vais dar graças por estar vivo e poderes procurar os meios de melhorar a tua qualidade de vida. Podes escolher reclamar por teres que ir trabalhar ou agradecer por teres um emprego. Podes lamentar as decepções que tiveste com um ou mais amigos, ou podes ficar cheio de entusiasmo só com a possibilidade de poderes fazer novas amizades... e se de alguma forma as coisas não saírem como tu planeaste, podes gastar um bom tempo para te lamentar sobre os fatos ou ficares feliz por poderes ter este dia de hoje para recomeçar.

- A vida sempre nos apresenta opções... as escolhas dependem exclusivamente de nós mesmos!

Para finalizar... quero que saibas que ninguém esta no mundo em regime de excepção. Todos estão na "Terra" para aprender. E as lições muitas vezes, são mais simples do que possamos imaginar. No fundo...tudo tem um significado para a tua vida...e ai:

- O que tu escolhes para a tua hoje?

ÁS VEZES...ÉS HUMANO !

   (...)ás vezes sabe bem parar, descansar… e chorar, também...
   Às vezes é preciso dizeres que não foste capaz, às vezes precisas de deixar cair as mãos por momentos e pensar...

    Às vezes precisas disto..daquilo..de um..de outro e mais outro

... eu sei, porque ninguém é feliz fazendo sempre o papel de super-herói; só se é feliz como pessoa, e as pessoas não são infalíveis!
   ...às vezes precisas mesmo de sentir o sabor destas coisas…

   - Não é sinal de fraqueza é sim sinal que és simplesmente humano !

PENSA SOBRE ISTO...

A vida é como um passeio de barco, com início meio e fim....

Durante a viagem tu podes aproveitar a maravilhosa e única sensação de liberdade, a brisa do mar, o som das ondas e o pôr do sol... ou simplesmente podes fazer esse passeio a reclamar do calor, do sol, dos mosquitos, do balanço do barco e do barulho do motor

- Então, vais aproveitar a viagem ou vais lamentar-te?

- Pensa sobre isto....

- A vida é apenas um momento. Um sopro...ela começa....um piscar de olhos e ela acaba. Aproveita enquanto tens tempo!

RESPOSTA SIMPLES E CONCRETA...

"Perguntaram-me por que eu sou “assim”...

Assim..(como e o que é que encerra essa pergunta e de quem ela chega!)

Pedro Bial em um dos seus textos de pensamentos e reflexões que diz amiúde: “A gente é o que a gente escolhe ser, [...].(minha tradução...Eu sou o que escolho ser...)

Desde muito jovem fui obrigado a aprender, (por diversas circunstancias que não vou aqui e por agora mencionar), que ao fazer uma escolha ou opção, estava descartando outra, e de opção em opção, de escolha em escolha,  fui tecendo esta teia que se convencionou chamar "minha vida'”.

Não existe segredo, eu sou o reflexo das minhas escolhas e das minhas opções, optei simples e efetivamente por viver desta maneira e pensar deste modo..., então... A resposta correta é; sou eu quem decide se devo ou não mudar. Se for necessário, eu mudo, não porque os outros querem e ou exigiram, mas porque eu vi ou vejo e sinto que é necessário. Todos sabem que quando fazemos escolhas temos um preço a pegar por elas. Mas francamente, cá entre nós, eu prefiro mil vezes caminhar sozinho e feliz comigo mesmo, do que caminhar com milhões ao meu lado e infeliz por não poder mostrar o meu verdadeiro "EU"!"

FELICIDADE...Pára de a procurar cada dia mais longe

- Qual é o real significado da vida sem uma dose (dessas bem GRANDES!) de felicidade?

Vejamos...

Ninguém sem ser voce proprio é dono da sua felicidade, por isso não entregue a sua alegria, a sua paz, a sua vida nas mãos de ninguém, absolutamente ninguém.

Somos livres, não pertencemos a ninguém e não podemos querer ser donos dos desejos, da vontade ou dos sonhos de quem quer que seja. A razão de ser da sua vida é você mesmo.

A sua paz interior deve ser a sua meta de vida; quando sentir um vazio na alma, quando acreditar que ainda falta algo, mesmo tendo tudo, remeta o seu pensamento para os seus desejos mais íntimos e busque a divindade que existe dentro de si.

Pare de procurar a sua felicidade cada dia mais longe. Pare de pensar mal de si mesmo, e seja o seu próprio melhor amigo, sempre.

- Sorrir significa aprovar, aceitar, felicitar. SORRIA !

Agradeça tudo aquilo que está na sua vida, neste momento!

DE LADO...

Se o teu medo é que outra pessoa pise em toda a tua construção emocional, se imaginas que podes simplesmente ser ferido por qualquer coisa mínima e te isolas.... de repente, transformas-te numa cidade inabitável...de repente sentes que és aquele livro velho e mil vezes manuseado que já ninguém...e de repente és e sentes-te várias e inúmeras "COISAS" deixadas de lado porque tu: simplesmente deixas-te a ti próprio de lado !

E se tu te deixas de lado porque alguém fez o mesmo contigo...é o reflexo de um trauma emocional lento e natural que terás de ultrapassar.

Mas...Se me estas a ler ESTÁS VIVO: eu escrevo porque ESTOU VIVO !

Até porque as pessoas que me deixaram de lado, passaram... passam e passarão enquanto que eu fiquei e permaneço. Porque hoje, tenho orgulho do que sou e de ter conseguido me soerguer, apesar do abandono, da indiferença e da cruel frieza de quem de lado me deixou.

E mais... acredito em pleno que o universo me mostra a resiliência no quotidiano da dor latente.

...TU que me lês: O dia da reconstrução vem...e vem lindo !

ÉS TU CONTIGO MESMO...

O que os outros pensam sobre ti, faz tanta diferença na tua vida quanto uma bicicleta faz diferença na vida de um peixe. Se te preocupares com o que os outros pensam, isso vai diminuir drasticamente a tua felicidade, porque, podes crer, vai afastar-te cada vez mais de quem tu és na realidade. nota; se tu mudas a ti mesmo por causa do pensamento ou do crer alheio, além de te tornares alguém artificial, continuarás insatisfeito, porque os outros continuarão a pensar e a falar mal de ti e sempre vão encontrar algo para criticar. Isso vai torna-se num ciclo sem fim.

- Esta é a tua vida e por ser somente tua preocupe-te simplesmente com o que pensas e queres dela. Preocupa-te com a tua felicidade e sobretudo com a tua própria satisfação. Apenas e só isso, pode e deve indicar se tu precisas de uma mudança. ou se estás no caminho certo ou errado.

E no final vais chegar á conclusão: ÉS TU CONTIGO MESMO

...Boa sorte!

NÃO ACEITES MENOS QUE SER FELIZ...

Ser feliz é ter futuro e é dar futuro. Todos pensamos ser felizes e acordamos todos os dias com esse desejo. Mas ser feliz não é uma sorte, nem é ausência de problemas. É viver com sentido, com coragem, construindo o futuro e dando futuro. Isso depende de mim.

Era uma vez um homem que corria e corria pela vida... A vida era curta e necessitava de correr muito para gozar muito e ser feliz. E quanto mais corria, mais necessitava de correr!

Descobria sempre mais lugares para visitar!

Necessitava encontrar tudo e gozar de tudo. Até que um dia, cansado de tanto correr, parou. Então, a felicidade pôde alcançá-lo. 

(Padre) Vasco Pinto de Magalhães, in 'Não Há Soluções, Há Caminhos'

Hoje...Sê feliz. Não aceites menos que isso!

AQUARELA...

Palavras são inúteis. Posso seguir meu caminho em silêncio.

O que mereço...sou eu que o faço. O medo já há muito que o deixei para trás e com ele alguns sonhos também, mas não importa...vou buscar outros!

Os meus passos são leves e não deixam pegadas. Poderá alguem até encontrar algumas lágrimas por onde passei

ou sentir a  energia da alegria que insisto em distribuir por onde passo, porque essa sim...mostra onde estive, por onde vou e quem sou... LIVRE

Ser livre não é escolher um novo rumo a cada nascer do sol, ser livre é poder desfazer os laços que me impedem de chegar aonde quero.

Mas em certos momentos é preciso ter armas: assim sendo, carrego sempre uma aquarela. De repente, se a verdade se mostrar demasiado ‘nua e crua’, poderei deixá-la mais colorida.

REFLEXÃO PARA O DIA (Um dia de cada vez)...

Cultiva o que realmente é importante para ti; criar estereótipos de beleza, fazer o que os outros fazem ou o que querem que faças, não te trazem mais nada senão APARÊNCIA. Viver de APARENTEMENTE ser, não trás felicidade!

Não cultives ou alimentes sentimentos por pessoas que não te fazem bem, não digas que gostas de alguém só para ser agradável... ser verdadeiro com as pessoas e contigo mesmo é, isso sim, o caminho e a atitude correta que te trará felicidade. E muito importante... tem humildade em tudo que tu fazes.

A flexibilidade, a tolerância e a compreensão... mudam-te para melhor... mas nunca deixes de ser tu!

Ama-te como és, com os teus defeitos e tudo mais que possa desagradar-te...tu és um ser único, não irás encontrar no mundo alguém igual a ti !

Sente-te feliz por isso...e nunca, nunca mesmo percas a tua essência.

JULGAMENTO...Julgar é coisa de DEUS

"Conheci o bem e o mal, o pecado e a virtude, o certo e o errado; Julguei e fui julgado; Passei pelo nascimento e pela morte, pela alegria e pelo sofrimento, pelo céu e pelo inferno; E no final eu reconheci que estou em tudo e que tudo vive em mim

(augusto azevedo)

- Não julgues para não seres julgado...

Quantas vezes as aparências nos enganaram. Quantas vezes pensamos que era uma coisa e foi outra totalmente diferente?

   E se estivéssemos na situação do outro?

   Será que não agiríamos igual ou até pior?

   Eu tenho certeza que não gostarias que te julgassem mal. Todo o homem/mulher carrega uma dor, um algo a mais que somente Deus conhece. Não sabemos quanto essa pessoa foi machucada ou sofreu. Não sabemos o tamanho do fardo que essa pessoa carrega. A verdade é que vendamos os nossos olhos e olhamos somente para o nosso próprio umbigo.

 - A verdade é que sempre nos achamos certos e os outros errados. 

MOTIVO&MOMENTO...

   - Existem duas coisas muito importantes na vida... o motivo e o momento.

   Tu até podes vir a ter várias vezes o mesmo motivo, mas nunca terás o mesmo momento!

   O momento faz parte do tempo e o tempo deixa perguntas, mostra respostas, esclarece dúvidas… mas, acima de tudo, o tempo traz verdades e a verdade hoje: é que nasceu mais um dia para te dar motivos...

  Vive este momento exacto como se fosse o ultimo, porque no fim do dia, todos os momentos vividos intensamente serão o motivo para amanha quereres repetir tudo de novo !!!

   - Não esqueças; As coisas boas acontecem para quem espera, mas as melhores coisas só acontecem a quem se levanta e faz.

SEM PRESSA:::

"O tempo é o eixo central da vida e tudo se desloca à sua volta numa ação ininterrupta, sem fim. A ave mais rápida não voa mais rápido que o vento; e o vento mais veloz é apenas um sopro na boca do tempo... Não há, no mundo, nenhum relógio cujos ponteiros girem mais rápido que o giro do tempo".

     Logo, a receita é essa: calma. Correr nos trilhos da pressa é ser atropelado pela imperfeição. Considera isto, o universo cósmico não irá alterar seu ritmo só porque tu estás apressado.

   Por isso, para, acalma-te e programa-te. Reserva um tempo para cada coisa, e para cada coisa um tempo. Não queira fazer isto e aquilo simultaneamente.

   Segura firme as rédeas da pressa. Galopa no seu dorso bravio e amansa a fera. Devagar, com calma, tranquilo. Assim não incorrerás em erro e desperdícios, reduzirás o desgaste físico e mental produzirás commuito mais qualidade !

   - Queres sugestão melhor para abasteceres a tua vida de dias felizes?

"Um dia passa lentamente, minuto a minuto.." (A.D.)

SER FELIZ...

“Podes ter defeitos, viver ansioso e ficar irritado algumas vezes, mas não te esqueças de que a tua vida é a maior empresa do mundo.

E somente tu podes evitar que ela vá à falência".

   Lembra-te de que ser feliz não é ter um céu sem tempestades, caminhos sem acidentes, trabalhos sem fadigas e ou relacionamentos sem decepções.

  Ser feliz é conseguires encontrar força no perdão, esperança nas batalhas, segurança no medo e amor nos desencontros.

   Ser feliz não é apenas e só valorizares o sorriso, mas reflectires sobre a tristeza. Não é apenas comemorar o sucesso, mas aprender a lição no ou nos fracassos. Não é apenas sentires júbilo nos aplausos, mas saberes encontrar alegria no anonimato.

   Ser feliz é reconheceres que vale a pena viver, apesar de todos os desafios, incompreensões e períodos de crise. Ser feliz é essencialmente deixares de te sentir vítima dos problemas e te tornares o autor e actor da tua própria história.

   - Jamais desistas de ti mesmo...das pessoas que amas.... e acima de tudo: jamais desistas de ser feliz ainda que a espaços...Não existe felicidade eterna!

   - A vida é um espectáculo (im)perdível...

   "Ser feliz é deixar-mos viver a criança livre, alegre e simples que existe e reside dentro de cada um de nós"

PERMITE-TE A SONHAR...

"Tudo o que um sonho precisa para ser realizado é alguém que acredite que ele possa ser realizado".

(Roberto Shinyashiki)

   Jamais pares de sonhar e de imaginar. Nunca deixes de sorrir e de festejar. A verdade é que: nada nesta passagem é impossível. Tudo esta no teu silêncio, mente, capacidade, humildade, fé e caridade.

   Luta até que o teu absurdo, louco, maravilhoso e imaginário sonho... se torne realidade!!!

   

    - O que te faz feliz?

  Se não sabes responder a esta pergunta, tenta procurar dentro de ti mesmo, apenas assim: poderás encontrar a felicidade.

MOMENTOS...apenas meus...

Pensamentos ilustres que vão para além da alma, fazendo-nos relembrar momentos inesquecíveis, momentos que ficam guardados bem no fundo do nosso coração. Momentos que mostram as coisas marcantes da vida.

   O tempo passa, as pessoas mudam e tudo se renova...mas os momentos célebres da nossa vida ficam para sempre.

Talvez não seja eterno...

...mas quero eternizar os momentos contigo..

Pois eles são inesquecíveis para mim

Quero fazer de cada momento único...

...e que pelo menos dê certo

Somente quero deixar lembranças boas 

para quando olhar-mos para trás...dizer-mos em uníssono:

- VALEU À PENA!

PROBLEMAS....

Se te deparares com um problema complexo, divide-o por partes, e vence cada um deles separadamente. Não desanimes jamais!

   Uma boa palavra, um sorriso, um incentivo, um pensamento construtor são, na maior parte das vezes é o ponto de partida para as grandes vitórias. Assim; ganha ânimo e coragem e vencerás todas as dificuldades!

   A vida vai sempre apresentar-te problemas difíceis...mas dificuldade superada é problema resolvido. Jamais desanimes, separadamente e um de cada vez, com garra e determinação vais vencer todos os problemas que te aparecerem.

   "Aqueles que nada fazem e esperam algum tipo de vitória estão enganados. A vitória é dos que lutam, dos que agem, dos que acreditam e determinadamente "saem do porto seguro".

   - A vitória é dos que se arriscam para alcançar o alto da montanha!

A HORA...

 - A alegria é uma viagem, não um destino!

   Aproveita todos os momentos que tens e aproveita-os mais se tens alguém especial, especial o suficiente para os compartilhar, e para passares, com esse alguem o teu tempo…lembra-te: o tempo não espera por ninguém.

Portanto, para de esperar até que termines a faculdade; ou até que voltes para a faculdade; até que percas 5 quilos; até que ganhes 5 quilos; até que tenhas tido filhos; até que os filhos tenham saído de casa; até que te cases; até que te divorcies; até sexta à noite; até segunda de manhã; até que tenhas comprado um carro ou uma casa nova; até que o teu carro ou a tua casa tenham sido pagos; até ao próximo verão, primavera, outono ou inverno; até que estejas  aposentado; até que a tua música toque; até que tenhas terminado a tua bebida; até que estejas sóbrio de novo ou até que morras...

   Decida que nunca haverá hora melhor para ser feliz do que AGORA MESMO…

   - "A alegria é uma viagem, não um destino".

   Vive, aproveita e curte o teu dia que estará cheio de coisas boas...

NÃO ESTRAGUES O TEU DIA...

Não estragues o teu dia, a tua irritação não solucionará problema algum, as tuas contrariedades não alteram em nada a natureza das coisas e os teus desapontamentos não farão o trabalho que só o tempo conseguirá realizar.

O teu mau humor não vai modificar a vida e a tua pretensa dor não impedirá jamais que o sol brilhe amanhã sobre os bons e os maus.

A tua tristeza não te iluminará os caminhos, o teu desânimo não edificará a ninguém, as tuas lágrimas não substituem o suor que deves verter em benefício da tua própria felicidade e as tuas reclamações, mesmo que efectivas, jamais acrescentarão em alguém um só grama de simpatia por ti.

Não estragues o teu dia... Aprende, com sabedoria, a desculpar, construindo e re-construindo sempre para o "BEM INFINITO"

- Sê apenas alguém simples; esquece o resto... tudo o que tu precisas, acredita, está na tua alma e no teu coração.

CARACTERÍSTICAS DE UMA VERDADEIRA AMIZADE:

OUVIR:

Ouvir não é emprestar o ouvido. É muito mais que isso. É dar importância ao que está sendo dito, para entender o que o outro está passando no momento.

ACONSELHAR:

Depois de ouvir, o verdadeiro amigo dá o seu conselho, baseado exclusivamente nos princípios das palavras e não em ideias mesquinhas.

DAR PRIORIDADE:

O verdadeiro amigo, mesmo que esteja passando por situações de angústia e desapontamento, prioriza a necessidade do outro

ALERTAR:

É dever do amigo fiel perceber os caminhos tortuosos que o outro está trilhando e alertar-lo sobre os perigos, visto ter conhecimento dos pontos fracos do seu amigo bem como as áreas de perigo.

LIBERDADE:

Na amizade verdadeira, é necessário lidarmos com as diferenças de opinião de modo claro e bem definido para que não apareçam "brechas e rachaduras" desnecessárias na relação. Ter e dar a liberdade de expressar a opinião, mesmo que divergente do outro, esta liberdade é essencial e fulcral numa amizade, dita e sentida, verdadeira.

CONFORTAR:

Confortar vai muito além de dizer palavras ou até frases prontas nos momentos de dor ou perda ou no meio de crises, um amigo verdadeiro sabe confortar, mesmo que seja na simplicidade de um gesto ou de um abraço.

INVESTIMENTO:

A amizade verdadeira é um verdadeiro investimento na vida do outro, um compromisso assumido em amor para que o amigo seja ricamente abençoado com nosso viver. Amizades que duram anos, crescem e tornam-se maduras, e são verdadeiras jóias na nossa vida.

CONCLUSÃO:

- Quantos amigos você tem?

- Quem são seus verdadeiros amigos?

- Você tem certeza sobre a profundidade dessas amizades?

Diante de todos estas características podemos concluir quantas e quais são as amizades que temos e se realmente são AMIZADES VERDADEIRAS

REFLEXO... REFLEXÃO...ou não !!!

O que é a vida senão a arte de nascer, crescer, colocar ou não frutos nesta terra, costurar com nossas mãos a "COLCHA DOS DIAS" com retalhos de sonhos e realidades e... procurar viver cada segundo como se fosse o último!

   Reclamar de tudo o que nos acontece é uma tremenda falta de imaginação porque é dentro de nós próprios que reside a receita para termos e sermos alegrias e sucesso!!!

   - Pensa bem...antes de praticares os teus pensamentos!

   - Tu és aquilo que acreditas ser !

   "A sabedoria reside nas escolhas que praticamos".

VENCER...

"Se vencer fosse fácil a felicidade seria uma constante na vida de todos. De repente a felicidade pousa em outro lugar se deixarmos de acreditar na nossa capacidade para vencer...

   ...não te lamentes por tudo aquilo que as enxurradas da vida te levaram, procura fazer um dique para conservar, pelo menos, os sonhos que te restam. Não esqueças: tu és do tamanho do teu pensamento e dentro de ti fervilha uma razão infinita que almeja a tua vitória.

   O mais importante agora, (por hoje), é seguires na procura dos teus sonhos e realizá-los com a força da certeza da tua imaginação.

   - O sol vem e põe-se todos os dias: por isso ACREDITA que no amanhã outras oportunidades virão !

   - "Quem pensa pequeno constrói castelos de areia, quem pensa grande faz da vida uma imensa fortaleza !"

SINTA-SE...

Pratique mais as coisas que te fazem feliz
Por maior que seja nosso cansaço diário, alguma coisa sempre nos diverte. Não sei se já houve algum dia em que você passou sem dar um único sorriso!
Por isso, é importante focarmos nessas coisas que provocam essa alegria no nosso dia a dia.
- Você gosta de ver filmes?
- Cozinhar?
- Conversar com as pessoas que ama ou, até mesmo, ler um livro no silêncio? Pois então, pratique, agradar a si mesmo é uma das melhores maneiras de sentir-se feliz, com boa auto-estima e até mesmo, confiante!
Agrade-se, ame-se...aprende-se a viver bem quando se está de bem consigo mesmo, a ponto de entender que sua companhia lhe basta.
   (Mariarosa Souza Costa -in https://www.facebook.com/mariarosazen - Locutora Zen)

OUSA SONHAR...SÓ HOJE

Hoje ousa sonhar...pois, os sonhadores vêem o amanhã.

Hoje ousa fazer um desejo, pois desejar abre os caminhos para a esperança e ela é o que nos mantém vivos.

Hoje ousa procurar em redor as coisas que ninguém mais pode ver.Não tenhas medo de ver o que os outros não querem ou não podem.

Hoje acredita no teu coração e na tua própria bondade, ao fazê-lo, os outros acreditarão nisso também.

Hoje acredita na magia, pois a vida é cheia dela, mas acima de tudo, acredita em ti mesmo...porque dentro de ti, reside toda a magia da esperança, do amor e dos sonhos de um amanhã melhor

Hoje somente por hoje... faz favor de ser feliz !!

ALGUNS "SÓS" PARA REFLETIR...

 - Só decide mal aquele que talvez pudesse ter vivido mais.

   - Só está acabado aquele que talvez pudesse ter vivido mais.

   - Só é defeito ser tímido quando a escassez de palavras impede de ter vivido mais.

   Ok...o que não tem remédio há muito que remediado ficou. Tens sobretudo de acreditar que: ser feliz também é uma escolha, apesar de tudo. O orgulho, o medo, a ansiedade, a revolta, a raiva, o ódio e sobretudo a inveja e a vaidade são defeitos...

   ...e os defeitos são defeitos pelo que nos impedem de ser !

   - Só é impotente aquele que desistiu de cair.

VALORIZA OS MOMENTOS...

Se hoje pensas ter só motivos para estar triste e infeliz...Vem comigo...

Pega um papel e lápis e faz uma lista do que te faz alegre e feliz: ao escreveres, não penses naquilo que não tens e que gostarias de ter ou conquistar. Pensa somente e escreve o que tens e o que já conquistas-te até agora. Não penses e escrevas somente sobre coisas materiais, pensa e escreve também, nomes de pessoas e nos sentimentos que elas têm e no que realmente sentes por elas.

Agora que pensas ter acabado essa lista observa com atenção: repara quantos bons motivos tens para te alegrar e te sentires feliz!

- Valoriza todo o conteúdo da tua lista ao pormenor e vais certamente sorrir e sentir-te diferente...calmo e decerto feliz !!!

Faz este exercício sempre que necessário. Ele vai ajudar-te a ter mais felicidade e alegria na vida!

Não esqueças: momentos ruins todos nós temos e passamos...mas momentos são isso mesmo e passam como o vento..

- Dá valor aos teus momentos bons, sempre!

Façam favor de ser felizes...